핸드폰으로 만보계 사용하는 방법

핸드폰으로 만보계 사용하는 방법

핸드폰으로 만보계 사용하는 법

 

작년 한 해 운동복 시장이 엄청나게 커졌다는 신문기사를 본 적이 있는데요, 그만큼 코로나 기간 동안 운동에 관심이 많으신 분들이 늘어난 것 같습니다. 또 주위에 스마트 워치를 사용해서 운동 기록하시는 분들도 꽤 많은 것 같습니다 하지만 특별히 스마트 워치를 따로 구입하지 않아도 핸드폰에 있는 기본 만보계 기능으로 충분히 얼마나 활동했는지 체크할 수 있는데요 바깥 활동을 할 때 핸드폰은 항상 소지하고 다니니, 목표를 정해두고 핸드폰에 얼마나 걸었는지 얼마나 더 걸어야 하는지 확인하는 것도 좋습니다.

* 아이폰 기준 입니다.

 

 

먼저 바탕화면에서 [ 건강 ] 어플을 찾아주세요.  

 

혹시나 건강 앱을 못 찾으시면 바탕화면에서 빨간 화살표 방향으로 손가락을 쓸어주세요.

그러면 화면 상단에 검색창이 나옵니다. 

 

검색창에서 [건강]을 검색해주시면 건강 앱이 나옵니다. 

 

 

들어가시면 첫 화면에 [걸음] 이 나오는데요, 혹시 없으시다면 모든 건강 데이터 보기에서 [걸음]을 찾아주세요.

 

 

걸음으로 들어가면 

일/주/월/년 평균 걸음이 나옵니다.

일일 걸음, 언제 얼마나 걸었는지도 자세히 확인하실 수 있으니 하나씩 눌러서 확인해보실 수 있습니다.

 

 

매일/ 매주/매년으로 비교도 해주니 내가 얼마나 걷고 있는지 확인해보는 것도 좋겠죠 :)